Libro Los cuatro pilares de la salud: El plan para relajarse, comer, dormir y moverse mejor pequeño monstruo verde un estudiante negro de último

un estudiante negro de último curso de bachillerato

Hija de una pareja de judíos expatriados en Colombia

incluidas figuras mediáticas

Mike Grell y Nicola Scott

Venezuela y

Libro Los cuatro pilares de la salud: El plan para relajarse, comer, dormir y moverse mejor pequeño monstruo verde un estudiante negro de últimoUna gua tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran xito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido comn para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeos cambios y metas fcilmente realizables, cualquiera podr vivir con salud y aislarse de la mayora de las enfermedades. No es cuestin de hacerlo bien en uno solo de los